Klassiek ballet volwassenen proefles
De cursus klassiek ballet basic is voor volwassenen die willen beginnen met klassiek ballet en weinig tot geen ervaring hebben.
Bij ballet is het fijn als je iets draagt waar je je fijn in voelt. Dit kan een balletpak zijn maar ook een shirt met een legging. Balletschoenen zijn wel noodzakelijk in deze les.
Wat ga je leren?
Een klassieke balletles voor beginners begint vaak met een warming-up en stretch-oefeningen om het lichaam op te warmen. Daarna volgen er oefeningen aan de barre om de techniek van de basisposities en bewegingen onder de knie te krijgen. Vervolgens worden er in het midden van de zaal oefeningen gedaan om balans, coördinatie en lenigheid te trainen. De les eindigt meestal met het aanleren van een kleine choreografie. Klassiek ballet is een elegante dansstijl die discipline, precisie en een goede houding vereist. Het is een mooie manier om het lichaam te trainen en te werken aan een goede fysieke en mentale balans.
Dansen op muziek
Tijdens de les worden er oefeningen gedaan en gedanst op speciale lesmuziek. Dit is meestal pianomuziek speciaal geschreven voor balletlessen. Ook wordt er gedanst op bekende klassieke muziek zoals het Zwanenmeer of de Notenkraker.
En verder...
De groep doet niet mee aan dansvoorstellingen maar er worden wel workshops georganiseerd waar ook aan deelgenomen kan worden.
Docent aan het woord
Ga je les van mij krijgen, dan merk je dat plezier en veiligheid heel erg belangrijk zijn. Iedereen moet zichzelf kunnen zijn en zich door middel van dans kunnen uiten. Daarnaast wil ik dat er iets geleerd wordt tijdens de lessen zodat de les voor iedereen een uitdaging is.
Vragen over deze cursus?
Vraag het Marloes
